Selbstfürsorge im Elternalltag

Im Rahmen des ifs Elternbildungsprojektes "Kinder brauchen Antworten" lädt "Familie sein in Nenzing" interessierte Eltern herzlich zu diesem kostenfreien Workshop ein.

Zwischen den vielen Verpflichtungen und Erwartungen bleibt oft wenig Raum für uns selbst. Doch Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um gestärkt und gelassen den Familienalltag zu meistern. 

Fragst du dich, wie es dir als Mama oder Papa gelingen kann, trotz Alltagstrubel gut für dich selbst zu sorgen? Wünschst du dir Momente nur für dich – Zeit und Raum, ganz ohne schlechtes Gewissen? Möchtest du erfahren, wie Selbstfürsorge im Alltag praktisch und wirksam gelebt werden kann? Mit deiner Selbstfürsorge-Schatzkiste kannst du direkt nach dem Workshop loslegen.

Termin

Donnerstag, 23. April 2026
18:30 – 21:30 Uhr

Ort

allesamt
Gaisstraße 2a
6710 Nenzing

Referentin

Mag.^a Dr.ⁱⁿ Rebecca Sonnweber, Sprach- und Medienwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Gender und Körperbilder, erfahrene Pädagogin und Hatha Yogalehrerin mit
Fokus auf Achtsamkeit und Natur

Anmeldung

bei Heidi Buttazoni telefonisch unter 0664/780 799 46 oder per E-Mail